Pretilost i nekretanje - tihi ubojice digitalnog društva

PREDAVANJE U GRADSKOJ KNJIŽNICI PULA

Udruga Aktivna poziva žene na još jedno zanimljivo predavanje ovog petka 13. studenoga u 18 sati u Gradskoj knjižnici Pula.

Tema je Pretilost i nekretanje - tihi ubojice digitalnog društva.

'Vjerujem da si svi mi bar jednom tjedno kažemo: "Joj vrijeme je da počnem vježbati"...sljedeći tjedan se upisujem!

Problem naime nije samo pomanjkanje vremena u kojemu živimo i koje nam nameće da sve što radimo, radimo brzo i da pogotovo mi žene nakon svih poslovnih i obiteljskih poslova, na kraju dana jednostavno nemamo vremena i preumorne smo da bismo još i vježbale.

Međutim srž problema se ne nalazi u samom pomanjkanju vremena koliko i o navikama koje imamo još od dječjeg doba, medijima koji nas krcaju preparatima za brzo mršavljenje, o tisuću i jednoj dijeti koja funkcionira ili ne funkcionira.

Međutim nitko se ne osvrće koliko je bitno psihološki se pripremiti i sami promijeniti stavove da bi se krenuo u taj proces aktivnog vježbanja. Ne razmišljamo o tome da ako i mi same krenemo vježbati redovito i sa "guštom" da će to ujedno pratiti i naša djeca. Na kraju krajeva mi smo im primjer i samo tako se možemo nadati da će sljedeći naraštaji imati samosvijest aktivnog i zdravog življenja a ne da će ovisiti o farmaceutskim i drugim preparatima kako bi bili "zdravi".

Dođite u petak, povedite svoje partnere, prijatelje i članove obitelji i poslušajte što nam imaju za reći naši gosti, i naravno pitajte sve što vas interesira.

Tribina je namijenjena širokoj populaciji i tiče se svih nas, a sagledava probleme već od djeteta u razvoju do odraslog organizma', poručile su iz ove Udruge.

Predavači su:

- prof.dr.sc. Milivoj Jovančević, prim.dr.med., spec.pedijatar, predsjednik nevladine udruge Centar dječjeg zdravlja unutar koje se provode programi primarne prevencije bolesti djece

- mr.spec.Ana-Marija Jagodić Rukavina, dipl.kineziolog, inovatorica Body tehnike, utemeljiteljica i voditeljica PBS Centra sportske izvrsnosti

- Daniela Beaković, spec.školske medicine, nutriconistica.

Imamo i Praktičnu radionicu vjezbi disanja, pravilnog drzanja i energizacije koju će vodit:

- Morena Poglajen Carić, body instruktorica i dipl. fitness trenerica.